A kisbabád táplálásának és gondozásának legtermészetesebb módja a szoptatás.

 

Ebben a könyvben a kisbaba érkezésére való felkészüléstől az elválaszt(ód)ásig, a szoptatási pozícióktól az anyatej fejéséig és tárolásáig számtalan szoptatási tanács, történet és tudnivaló található.

Illusztrációkban, tudományos kutatási hivatkozásokban – és magyar édesanyák saját tapasztalatokban gazdag, igaz történeteiben is – bővelkedő könyvünk napról napra, hétről hétre aztán hónapról hónapra veszi sorra azokat a problémákat, aggodalmakat, amivel szinte minden édesanya találkozik.

Ajánljuk ezt a könyvet kisbabáknak és
édesanyáknak szerte a világon.
Éld át te is a szoptatás női művészetét,
és találd meg közben a saját utad,
büszkén és magabiztosan!

Speciális helyzetekről is olvashatsz.

Az könyv bevezetőjéből

A szoptatás női művészete legújabb kiadását tartod a kezedben. Az anyaság bármely szakaszában tarts is: ez a könyv neked szól. Bemutatja, hogyan alakíthatsz ki szoptatási kapcsolatot kisbabáddal, hogyan illesztheted be már így is zsúfolt napjaidba a szoptatást és hogyan tudsz felülkerekedni azokon a nehézségeken, amelyekkel menet közben szembetalálkozol. Persze elkerülhetetlen, hogy a téma tudományos hátterével is foglalkozzunk, de bízunk abban, hogy e könyv lapjain életre tudjuk kelteni a „művészetet”. Megmutatjuk, hogy milyen örömteli dolog a szoptatás és hogyan tudjátok kisbabáddal közösen kialakítani saját stílusotokat, módszereiteket, megoldásaitokat. Így lesz a szoptatás működőképes a számotokra.

Miben különbözik ez a könyv a többi szoptatással foglalkozó kiadványtól?

Mit tennél, ha választanod kellene? Ha az egyik lehetőség az lenne, hogy cumisüvegből eteted kisbabádat, szigorúan előre meghatározott időközönként és kevés testi kontaktussal, de az üvegben saját anyatejed van. A másik lehetőség pedig az lenne, hogy kisbabádat igény szerint szoptatod, de a melledből csak tápszer jön. Melyiket választanád? Döntened kellene az anyatej mint termék, vagy a szoptatás mint folyamat között… és a kettőt nem tudnád összeegyeztetni. Lennének olyanok, akik egészségmegőrző és gyógyító hatása miatt az anyatejet választanák. Mások azonban inkább a szoptatásra voksolnának, mert nagyra becsülik a testi közelség és kapcsolat fontosságát – egyszerűen el sem tudnák képzelni, hogy másként neveljék fel a gyermeküket. Helyes válasz nem létezik, bár a mai világban sokan gondolkodás nélkül a terméket választanák a folyamat helyett, mert manapság az anyatejnek jut minden dicsőség. Az anyatejet vizsgálni egyszerű, a kapcsolatokat már jóval nehezebb megfejteni. Egy olyan értékes folyadék fontosságával, amely történetesen a női mellből származik, tömérdek tanulmány és rengeteg kutatás foglalkozik. De ebben a könyvben nemcsak a folyadékra, hanem a kapcsolatra – a szoptatás lényegére – is elismeréssel tekintünk. A szoptatás nemcsak a táplálásról, hanem a kötődésről is szól. Ez az újszülött első emberi kapcsolata, amelynek az a célja, hogy kíméletesen hozzászoktassa őt a külvilághoz. Ehhez ugyanakkor az immunrendszer megerősítésénél és a baba megfelelő tápanyagokkal való ellátásánál sokkal többre van szükség. Inkább a babagondozás egyik módjának lehetne nevezni – egy olyan kapcsolatnak, amely etetésről etetésre fejlődik, amely a bizalomépítésről, a testi közelségről, egymás megismeréséről szól; és egy mély szereteten alapuló ragaszkodásról, mely az elválasztás után is sokáig megmarad.

Milyen információkra számíthatsz a könyvben például?

Milyen „cuccok” kellenek a szoptatáshoz?

Rengeteg terméket kínálnak szoptató kismamáknak, de igazság szerint az anyatejjel
táplált kisbabának nincs sok mindenre szüksége. A következőkben a leggyakrabban
előkerülő termékekre vonatkozó véleményünkről olvashatsz.

Szoptatós ruha? Nem igazán

Nagyon helyesek, de semmiféleképpen nem elengedhetetlenek azok a rejtett hajtókákkal ellátott, kifejezetten szoptatáshoz tervezett ruhák, amelyekben könnyen szabaddá
teheted a melled. A legtöbben szimpla, bő felsőrészt hordanak, amelyet fel tudnak húzni.
A pólóval eltakarhatod a babádat, és elrejtheted a csupasz bőrödet. Viselhetsz elöl gombos inget is, amit aztán alulról kigombolsz. Jó megoldást jelenthet a pólóra vagy trikóra
húzott bővebb pulóver, esetleg blézer, amivel még jobban el tudod takarni magatokat.

Szoptatós melltartó? Nem feltétlenül

Egészségügyi okokból senkinek nem „kötelező” melltartót hordania. Ha melltartó nélkül jobban érzed magad, csak rajta. Ha viszont szeretsz melltartót hordani, számolj
azzal, hogy amit az utolsó harmadban hordtál, alighanem szülés után is jó lesz, bár az
első néhány hónapban talán egy-két számmal nagyobb kosárméretre lehet szükséged.

A könyv megvásárolható személyesen és megrendelhető postai úton a következő helyekről:

Hordozóház Budapest

Mamamibolt Debrecen

Részletek a tartalomból:

ELSŐ RÉSZ
AZ ÚJ KEZDETEK
Első fejezet
FÉSZEKRAKÁS
Való nekem a szoptatás?
Mennyire fontos a szoptatás, de most komolyan?!
Az én mellemmel is menni fog?
Lesz elég tejem?
Mennyi ideig megy ez majd így?
Milyen „cuccok” kellenek a szoptatáshoz?
Hogyan készítsem fel a testem?
Hogyan készülhetek fel fejben?
Ki fog nekem segíteni?

Harmadik fejezet
SZÜLÜNK!
A vajúdás
Hédi és Ádi
A szülés és a szoptatás kapcsolata
A várandósság döntései: ki és hol?
Hogyan birkózzunk meg a szülési beavatkozásokkal?
És ha veszélyeztetett terhes vagyok?
Továbblépés egy nehéz szülés után
Ez a te szülésed

Ötödik fejezet
AZ ELSŐ NÉHÁNY NAP – SZIA, KICSIM!
Ismerd meg kisbabádat
Nekem erről senki nem beszélt!
Szopási szokások: az első néhány nap
Az éjszakák és az alvás
A „kisdolog” és a „nagydolog”
Súlyfigyelők
Kezdeti nehézségek

Hetedik fejezet
KÉT- ÉS HATHETES KOR KÖZÖTT: PILLEMOSOLY
Szopási szokások: két- és hathetes kor között
Még mindig nem tudom, mikor szoptassak!
A második és hatodik hét között felmerülő aggodalmak
Hallgass a szívedre
Nyolcadik fejezet
HATHETESTŐL NÉGY HÓNAPOS KORIG: BELEJÖTTÖK
Szopási szokások: hathetes és négy hónapos kor között
A hatodik hét és a negyedik hónap között felmerülő aggodalmak
Kilencedik fejezet
A NEGYEDIK HÓNAPTÓL A KILENCEDIKIG: VÁLTOZÁSOK MEZSGYÉJÉN
Szopási szokások: négy és kilenc hónapos kor között
Két lépést előre, egyet hátra
Lelassult súlygyarapodás
A negyedik és kilencedik hónap között felmerülő aggodalmak

Tizenkettedik fejezet
ALSZIK, MINT A TEJ
Mi számít normálisnak
Az alvás és szoptatás kapcsolata
Akkor tehát hol aludjon a kisbabám?
Biztonságos-e a közös ágyban alvás?
Miért ne kezdje egyedül az éjszakát?
Szoptatás családi ágy nélkül
Szoptasd őt álomba!
Ágyazáshoz és lefekvéshez készülődve
És ezzel vége a szexnek?
Átrendeződések
Teljesen kivagyok!
Mi a helyzet az alvástréninggel?
Segít a tejpép?
Az éjszakai szoptatás és a fogszuvasodás
Nem akarom, hogy örökké velünk aludjon!