Babamasszázs: Az I Love You mozdulatok

A baba hasfájós tüneteit enyhítheted ezzel az egyszerű, három lépésből álló hasi masszázzsal, melynek során az angol "szeretlek" kifejezés betűit simítod a baba hasára fejjel lefelé, vagyis a baba oldaláról nézve (I Love You, azaz I Love U).

Ami történik: "a bélgázok a vastagbélen (ami a baba testének jobb oldalán kezdődik) keresztül haladnak középre, majd lefelé a bal oldalon, ahol a végbélen át távoznak. Ezen az útvonalon segítheted a gázok távozását határozott és mély masszázzsal, amelyet összezárt és kinyújtott ujjaid ritmusos mozdulataival végezz" – magyarázza Sears.

Lépésről lépésre:

  1. Vetkőztesd le kisbabádat (a pelenkát is vedd le!), és tedd a (levetkőztetett) babát a saját (szintén meztelen) lábadra úgy, hogy a baba a hátán feküdjön és egymással szembe nézzetek! Fektetheted más, biztonságos helyre is (komód, ágy), ahol amúgy is pelenkáznád.
  2. Melegíts fel egy kis masszázsolajat a kezed között.
  3. Rajzolj a jobb kezeddel a baba hasának bal oldalára többször egy “I“ betűt! - I
  4. Rajzolj egy vízszintes vonalat a bordakosár alatt balról jobbra, majd folytasd az “I” betűvel! ( A te nézőpontodból úgy néz ki, mintha a 7-es számot rajzolnád.) - L mint "LOVE".
  5. Rajzolj egy fordított “U” betűt, újra balról jobbra! - U mint a "YOU" közkedvelt rövidítése.
  6. Ismételd meg 4-6 pontokat többször is, ha szükséges!

Kiegészítés:

  • Használj gyengéd, de határozott mozdulatokat, hasi masszázs esetén mindig a bordakosár alól indulva, egészen le az ágyékig!
  • A helyiség, ahol masszírozol, legyen legalább 23 °C-os és csendes (tv, rádió, egyéb nem természetes hangoktól mentes)!
  • Lassú mozdulatokkal masszírozz, miközben a babára koncentrálsz - tarts szemkontaktust vele!
  • A masszázsolaj lehetőleg növényi, hidegen sajtolt legyen!
  • Közvetlenül szopi után NE masszírozd a babát, ahogy fáradt, nyűgös csecsemőt SEM!
  • A masszázst naponta legalább 4x végezd, a tünetek enyhülése után már egyszer-kétszer is elég.

Viszonylag jól látszanak a mozdulatok ezen a videón, bár itt ruhás baba-pocakot masszíroz az édesapa:

Forrás

Fordította, és a cikket a Vimala McClure féle masszázsprogram alapján babamasszőrként kiegészítette: Wouters-Kozma Krisztina

témák: