Tippek egy álmos újszülött felébresztéséhez
Az újszülötteknek általában 8-12 szopásra van szükségük naponta ahhoz, hogy jól gyarapodjanak, megfelelően ösztönözzék édesanyjuk tejtermelését, és elkerüljék azokat a problémákat, amik egy esetleges nagyfokú sárgaságból adódhatnak.
A legtöbb újszülött napközben 2-3 óránként szopik, esetleg egy hosszabb, 4-5 órás szünetet hagyva éjszaka. Bizonyos napszakokban, főleg délután és este gyakrabban szophat.
Ha a pici baba hosszú órákon át alszik, szükség lehet az ébresztgetésére, hogy gyakoribb szopásra ösztönözzük. Ez különösen fontos akkor, ha a csecsemő kis súllyal vagy a vártnál korábban született, esetleg besárgult vagy beteg.
Némelyik baba elalszik a mellen anélkül, hogy elegendő ideig szopna. Fontos, hogy a kisbaba legalább 20-30 percig szopjon az első mellből úgy, hogy aktívan, ritmikusan mozogjon az állkapcsa és hallhatóan nyeljen. Ezidőn belül pihenhet, néhány perces szünetet tarthat. Amikor elégedettnek látszik vagy csökken az érdeklődése, kínálja meg a másik mellből is!Lehet, hogy a második mellből nem kér minden alkalommal.
A következő trükkök segíthetnek abban, hogy egy álmos baba hatékonyabban szopjon.
Ébresztési technikák
- Próbálja meg akkor felébreszteni a babát, amikor felületes alvási cikulusban van – szeme csukva van, szemhéja alatt gyorsan mozognak a szemgolyói (REM = Rapid Eye Movement fázis), keze – lába mozoghat, szopó mozdulatokat tesz, arckifejezése változik.
- Csökkentse a fényt – az éles fény arra készteti a kisbabát, hogy becsukja a szemét.
- Beszéljen a babához, próbáljon meg szemkontaktust létesíteni vele!
- Lazítsa meg vagy távolítsa el a takarókat!
- Ha a szobában meleg van, vetkőztesse a babát egy szál pelenkára – 27oC felett csökken a kisbabák szopási készsége.
- Tartsa a babát függőlegesen felemelve ülő vagy álló helyzetben!
- Gyengéden ültesse fel a babát az ölében fejének, vállának és törzsének megemelésével – soha ne emelje meg a kisbaba lábát, amikor ül, mert ez belső szervi sérülést okozhat!
További ösztönzés
- Dörzsölje meg a baba hátát vagy lépkedjen ujjaival a baba csigolyáin felfelé!
- Tegye tisztába a babát!
- Gyengéden körözzön a baba karjával illetve végezzen bicikliző mozdulatokat a lábával!
- Próbáljon meg gyengéden „tapsi-tapsi”-t játszani a babával!
- Fokozza a bőrkontaktust egy gyengéd masszázzsal vagy fürdővel!
- Óvatosan masszírozza meg a baba kézfejét vagy talpát!
- Törölgesse át a baba homlokát és arcát egy hűvös, nedves kendővel!
- Ujjheggyel simogassa körbe a baba ajkát!
A kisbaba érdeklődésének fenntartása
- Győződjön meg róla, hogy a melle megfelelően alá van támasztva, és nem nehezedik a baba mellkasára!
- Fejjen ki egy kis tejet a baba ajkára!
- Tegye át a babát a másik mellére, amikor a szopás lankadni látszik!
- Büfiztesse meg vagy tegye tisztába a babát, mielőtt átteszi a másik mellére!
- A klasszikus bölcsőtartás helyett, próbáljon meg inkább hónaljtartásban vagy kereszttartásban szoptatni!
- Szoptatás közben simogassa körbe-körbe a kisbaba feje tetejét!
Elegendő tejhez jut a kisbaba, ha
- a harmadik naptól már nem csökken a súlya
- a negyedik naptól legalább 5-6 világos színű vizeletet ürít naponta
- a negyedik naptól legalább 3-4 krémes székletet ürít naponta
- életkorának és alkatának megfelelően gyarapszik, hossza, fejkörfogata nő
Azonnal forduljon orvoshoz, védőnőhöz vagy szoptatási tanácsadóhoz, ha a következőket tapasztalja!
- a kisbaba aluszékony, nehezen táplálható
- kevés vizelete van vagy vizelete sötét színű, erős szagú
- a harmadik nap után is mekóniumot (fekete, ragacsos széklet) ürít
- súlya a harmadik nap után is csökken
- a tizedik napra még nem nyerte vissza a születési súlyát
- állandóan sír és sehogyan sem lehet megvigasztalni