Főoldal

Az anyám és a könyve - életre szóló ajándékaim

az anya kisbabájával

Az édesanyám 38 éve botlott bele egy La Leche Liga csoportba Michiganben, az Egyesült Államokban. Éppen a bátyámmal volt várandós, semmit sem tudott a szoptatásról, a családjában pedig mindenki cumisüvegből etette a kisbabáját. Anyám végül 3 gyereket szoptatott, összesen 7 és fél évig, támogatása és bátorítása révén pedig minden unokatestvérem is anyatejen nőtt fel.

A családunkban a szoptatás vált mintává, vagyis olyan dolog volt ez, amiről én is mindig azt gondoltam, hogy majd ugyanígy csinálom. Magam a harmadik születésnapomig szoptam - még homályos emlékeim is vannak róla - tehát még a hosszútávú szoptatás gondolatára is nyitott voltam. Fiatal korom óta tisztában voltam a La Leche Liga létezésével. Mégis csak akkor ismertem fel, milyen mély hatása volt az életemre édesanyám La Leche Ligás élményeinek, amikor magam is anya lettem.

témák: 

Nem eszik a gyerekem!

Előszó

„Három éves lehettem, a kisöcsém 2 körül. Egyik délután egy nagynéném vigyázott ránk, aki különben kedves volt velünk. Az öcsémnek egy egész banánt kellett volna ennie uzsonnára, de nem akart enni. A nagynéném az ölébe vette, befogta az orrát, és amikor kinyittotta a száját, hogy levegőt vegyen, betett egy darab banánt. Így az öcsém kétségbeesett tiltakozása, szabadulási kísérletei ellenére elfogyott az egész. Én ezt kegyetlenségnek éreztem, és nem értettem az okát. Hiszen enne, ha éhes lenne! Ha nem kér, nem éhes.”
dr. Pilar Serrano, endokrinológus és táplálkozási szakértő

témák: 

Fogas kérdések

Riportunkban dr. Sarló Gabriella fogszakorvost kérdeztük a fogápolással kapcsolatban. A doktornő 2006 nyarán, a Séta a Szoptatásért című rendezvényünkön személyesen vezetett beszélgetést ebben a témában.

Kérdés: Mennyiben módosul a fogápolás a várandósság ill. a szoptatás során?

Válasz: Abban az esetben, ha az anyuka már korábban is megfelelően ápolta a fogait, és rendszeresen járt kontrollra, különösebb változtatásra nincs szükség. Ha tervezett terhességről van szó, ajánlott előtte fogorvosi vizsgálaton résztvenni, és a szükséges beavatkozásokat elvégeztetni, hogy fogászati - szájsebészeti góc ne maradjon vissza. Ez azért fontos, mert minden góc másodlagos, komoly betegségek forrása lehet, ami a magzatot is veszélyeztetheti. Nem beszélve arról, hogy a szülés körül jelentkező fogfájás mennyi bonyodalmat okoz a kismamának!

témák: 

Kalóriák, vas, a csontjaink és az anyatej

Szemezgetés a szakirodalom alapján a szoptató anya táplálkozásának néhány összetevőjéről

Bár nagyon sok ilyet hallani, valójában a szoptató anya táplálkozásával kapcsolatban nincsenek szigorú szabályok, nemcsak egyféleképpen lehet táplálkozni. (Jó példa erre, hogy az újdonsült édesanyák számára a hagyományok szerint nem fogyasztható vagy éppen javasolt ételek országonként, kultúránként annyira eltérőek!) (2)

Általában igaz az, hogy nehezebb időt találnunk anyaként a vásárlásra és evésre, mint eldönteni, mit is együnk. Jó ötlet lehet olyat enni, amihez akár le sem kell ülni, és elég hozzá az egyik kezünk, vagy egyetlen evőkanál, illetve ha sokszor eszünk keveset (2 ).

A kisbabás időszakot úgyis megközelíthetjük, hogy míg a mi dolgunk anyaként a gyermekünk táplálása, addig a barátok, rokonok, látogatók feladata a mi táplálásunk (4). Lehet ugyan, hogy erről ők még nem tudnak...

témák: 

Miért szeretünk szoptatni?

Kecskeméten az Anyatej Világnapja alkalmából a védőnők minden évben mozgalmas rendezvényen köszöntik a szoptató édesanyákat: egy-egy szál rózsával és egy verssel gratulálnak azoknak, akik legalább 6 hónapig anyatejjel táplálják gyermeküket. Idén a La Leche Liga standjára tettem egy dobozt, és arra kértem a rendezvényen résztvevő anyukákat, hogy név nélkül írják le nekem, és dobják a dobozba saját válaszukat ezen kérdésekre:

"Miért szeretsz szoptatni? Neked miért jó? Mit tartasz ilyenkor fontosnak, mit érzel?"

témák: 

Oldalak